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E’ possibile di soffrire di disturbi intestinali che peggiorano con l’attività fisica? A quanto pare la risposta è si. Da qualche tempo la comunità scientifica…
Avere un sistema Immunitario efficiente è fondamentale per difenderci da malattie e infezioni; questo vale sempre, ma ancora di più in un periodo di emergenza…
L’alimentazione è il fattore modificabile più potente, ciò che mangi nutre il tuo microbiota: i cibi ultra-processati con additivi, carni processate e insaccati, gli zuccheri…
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