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L’alimentazione è il fattore modificabile più potente, ciò che mangi nutre il tuo microbiota: i cibi ultra-processati con additivi, carni processate e insaccati, gli zuccheri…
Succede a volte di soffrire di disturbi ricorrenti e persistenti di cui non si riesce a venire a capo quali: tensione addominale, irregolarità intestinale, flatulenza,…
Avere un sistema Immunitario efficiente è fondamentale per difenderci da malattie e infezioni; questo vale sempre, ma ancora di più in un periodo di emergenza…
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